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鳕鱼味美刺少，肉质细嫩，富含DHA 和EPA，被称为“餐桌上的开云营养师”，非常适合孕妇幼儿老人食用，伴随着消费升级，越来越受消费者推崇 近；鳕鱼，鳕鱼地方名称大头青大口鱼大头鱼明太鱼水口阔口鱼大头腥石肠鱼纯正鳕鱼指鳕属鱼类，分为大西洋鳕鱼Gadus morhua。

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鳕鱼是 kaiyun 非常好的一种辅食，它是一种海产品，鱼刺非常少，而且还含有非常丰富的营养成分，所以六个月以后就可以给宝宝蒸着吃一般建议是15分钟左右。